يمتاز الشعر بالعديد من الفوائد التي لا حصر لها مثل القمح والشوفان، ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة لحماية الجسم من العديد من الأمراض، ويمد الجسم بالطاقة اللازمة. ويمكنك الاستفادة من الشعير بكثير من الطرق المختلفة سواء تناول الحبوب أو شرب ماء الشعير الذي يصنع من حبوب الشعير النيئة أو إضافته للحساء والسلطات، لذا … تابع قراءة أفضل 10 فوائد للشعير
0 لا تعليق